2009年08月13日
ちょこっと効果あり?!
その後、こんな感じの軽いおつまみにしたり
昨日の夜は、しじみとお豆腐のお味噌汁だけ味わって早寝したり
（例の週１回の調整日です。）
とちょっと頑張ってみたら、二人してちょっと痩せました
が、さっきランチが忙しくて、賄いを作る間もなく、ちょっと近くのデパートへ
最近、デパートのレストランなんて、行く機会がなくて、ついつい浮かれ？
オムライスやらハンバーグやら、食べてしまい
外食のこういうのってヘビーだったんだよねぇと食べ終わって気づいたのでした・・・
今日は、これからせっせと動いて消費しなくては
昨日の夜は、しじみとお豆腐のお味噌汁だけ味わって早寝したり
（例の週１回の調整日です。）
とちょっと頑張ってみたら、二人してちょっと痩せました
が、さっきランチが忙しくて、賄いを作る間もなく、ちょっと近くのデパートへ
最近、デパートのレストランなんて、行く機会がなくて、ついつい浮かれ？
オムライスやらハンバーグやら、食べてしまい
外食のこういうのってヘビーだったんだよねぇと食べ終わって気づいたのでした・・・
今日は、これからせっせと動いて消費しなくては
Posted by KIKU at 17:58│Comments(0)
│我が家のご飯
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