Bon bonheur 　美味しい幸せブログ

約１週間ぶりですが、勿論、ちゃんと食べてます
お野菜を中心にしたメニューです。

蒸し野菜（２種類のディップを添えて）・キャベツと青梗菜の帆立クリーム掛け
＊蒸し野菜は、一度やってみたかったのです。
　最近、お店とかでも流行っているようですし。
　この間から、復活したせいろを使って、蒸しただけですが、
　お野菜本来の甘みも感じられて、何もつけなくても美味しいくらいでした。お薦めです！


カポナータ（いつものです）・長芋サラダ・はじかみ生姜


お野菜いろいろフリッタータ・れんこんステーキ


具だくさんのお味噌汁・即席漬け・おぼろ豆腐・海老のオイスターソース炒め

そして、これは、今日のブランチ

あんかけ焼きそばです。

フルーツも相変わらず、毎日いろいろ
パイン・巨峰・桃・ネーブル・梨などなど、食べてますし
ダーは、少し痩せたみたいですよ。
ラジオ体操も結構、続いているみたいですから