Bon bonheur 　美味しい幸せブログ

おととい可愛いお皿を見つけました
今度は、ガラスの器
早速、使ってみようと、今日の朝食（今朝は１０時なので朝食でいいですよね）に登場

サラダな朝食（昔、こんな名前の本とかなかったですか？）を作ってみました
ずっと気に入って使っていたサラダボウルが食洗機で割れてしまったことは前にも書きましたが
なかなかその後、出会えず、前に買ったのは大き過ぎだし
これ！って感じで飛びつきました。
夜のおつまみのときに、使おうと思ったのですが、２枚買ったので
こんな風に、銘々皿としても楽しめますよね。

そう、最近、ちょっと食べすぎが続いているときなど、
夜のおつまみでも、よく>おかずサラダ作ります。
普通のサラダと違うのは、ウインナーとかハムとかお肉とか、

（こういう塩豚も、ちょっと残ると、翌日、乗ったり）
ちょっとお腹にたまる蛋白質も入れて、たっぷりの生野菜に
ちょっと炒めた野菜ものせて作るんです。
そうすると、目にもお腹にも満足で、ゆっくり食べれるなかなかいいおつまみになります。
見た目よりヘルシーなので、ダイエットにもいいですよ

それに、今日は朝食なので、トーストを添えて・・・
なかなか満足のサラダでした
実は、今朝、健康診断に行ったので、昨夜の１０時から何も食べれなかったんです。
だから、モリモリなのでした。