2011年04月24日
おかずサラダ
最近、ちょっと外食が続いて、久々のお家ご飯
二人して太っちゃったから、なんか野菜がいっぱい食べたくなって
そうだ!久しぶりに!ということで、おかずサラダ作りました
(この前、ランチで食べて、そういえばって思いだしたのです。)

野菜がたっぷりたべたいのだけど、野菜だけではちょっと寂しい・・・
ちょっとしたメインが乗ってしまうのが、我が家のおかずサラダ
今回は、ダーの大好きな鶏のパリパリ焼き。
鶏ももに、塩胡椒して、常温に少し置き、皮目をしっかり焼くだけ
これだけだけど、決して裏返さず、上に重いお鍋で重しをして、
じっくりじっくり焼くと・・・ほんと美味しいんです
昨日も、まず焼き始め、その間に、卵を茹でたり、野菜を切ったり・・・
サラダは、塩・胡椒・ヴァルサミコ酢・オリーブオイル・ハーブで混ぜただけ。
アンチョビやドライトマトも入れたので、美味しかったですよ。
トマトのパンもあったので、カリッと焼いてクリームチーズを塗って・・・
白ワインをゴクゴク飲みながら、モリモリ食べたのでした
ヘルシーなのかは疑問
でも、美味しいことはいいことです?!

二人して太っちゃったから、なんか野菜がいっぱい食べたくなって
そうだ!久しぶりに!ということで、おかずサラダ作りました

(この前、ランチで食べて、そういえばって思いだしたのです。)

野菜がたっぷりたべたいのだけど、野菜だけではちょっと寂しい・・・
ちょっとしたメインが乗ってしまうのが、我が家のおかずサラダ

今回は、ダーの大好きな鶏のパリパリ焼き。
鶏ももに、塩胡椒して、常温に少し置き、皮目をしっかり焼くだけ

これだけだけど、決して裏返さず、上に重いお鍋で重しをして、
じっくりじっくり焼くと・・・ほんと美味しいんです

昨日も、まず焼き始め、その間に、卵を茹でたり、野菜を切ったり・・・
サラダは、塩・胡椒・ヴァルサミコ酢・オリーブオイル・ハーブで混ぜただけ。
アンチョビやドライトマトも入れたので、美味しかったですよ。
トマトのパンもあったので、カリッと焼いてクリームチーズを塗って・・・
白ワインをゴクゴク飲みながら、モリモリ食べたのでした

ヘルシーなのかは疑問

でも、美味しいことはいいことです?!
Posted by KIKU at 20:09│Comments(0)
│我が家のご飯
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