Bon bonheur 　美味しい幸せブログ

先週は、なんだかんだと外食する機会が多く
土曜日も夜な夜なに行ってしまったりしたもので、
食べていたものと言えば、ジャンキー
はたっぷり飲んだものの、歌で消費したのか？珍しく痩せていて

でも、身体に良いものを食べていないと欲しますね。身体が！
野菜が欲しい！！と切望していて・・・
作りました。

たっぷり野菜のサラダ。
レタス、キャベツ、きゅうり、グリルした茄子、新玉葱、長芋、ほうれん草、トマトの８品目。
本当は、もっともっと10品目くらい入れようと思いましたが、乗っからず

そして、もう1品は、ブロッコリーとウインナーをトマトとデミグラスソースでの煮込み。
本来、これは、ディップみたいにして、パンなどにつけて食べると美味しいのですが、
今回は、ぐっと我慢

”健康的”なんて言って、モリモリ食べ、ちょっと美味しいワインもあけて、楽しんでいたら
あっという間に、また戻ってました（太ってました）・・・
野菜たっぷりとはいえ、食べすぎたのですねぇ